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Descubra as Causas da Pele Seca e Como Tratar. Pele seca pode ser um sinal de envelhecimento

Contudo, a pele é recoberta por uma película protetora composta por substâncias gordurosas e água que a protege do ressecamento e das agressões externas. Portanto, as glândulas sebáceas produzem a película gordurosa, o sebo, que se mistura com o suor secretado pelas glândulas sudoríparas.

Portanto, a actividade destas glândulas diminui com a idade, particularmente nas mulheres após a menopausa (após os 60 anos, as glândulas sebáceas das mulheres perderam 40% da sua actividade). Significante, a pele fica menos hidratada e fica mais seca e áspera.

Quais são as outras causas da pele seca?

Certamente, além da diminuição normal da atividade das glândulas sebáceas e sudoríparas, outros fatores podem causar ressecamento da pele.

• Exposição prolongada ao sol durante anos.
• Água muito dura .
• Uma atmosfera seca e fria (por exemplo, no inverno, num avião ou numa sala com ar condicionado).
• Roupas muito apertadas e que irritam certas áreas da pele.

Higiene corporal muito intensiva :

Portanto, banhos quentes e sabonetes eliminam a película protetora de gordura.
Manuseio frequente de produtos domésticos (nas mãos).
Uma dieta pobre em ácidos graxos essenciais ou zinco.

Fatores hormonais : puberdade, gravidez, menopausa .

Doenças : distúrbios da tireoide ( hipotireoidismo ) , psoríase , eczema (dermatite atópica) , problemas biliares, anorexia , diabetes , etc.

Tratamentos medicamentosos : certos tratamentos para acne ( isotretinoína por exemplo), certos diuréticos , medicamentos para distúrbios da próstata ou medicamentos de aplicação local contendo álcool , por exemplo.

Quando você deve consultar?

É melhor consultar um médico quando:

• Problemas de pele seca são acompanhados de vermelhidão ou erupção cutânea ,
• cremes hidratantes não podem aliviar você,
• a coceira te acorda à noite,
• as lesões estão infectadas.

Contudo, o médico examinará sua pele e procurará eczema , infecção ou a causa da pele seca. Então, ele poderá aconselhá-lo sobre produtos emolientes destinados a melhorar a hidratação da sua pele. Se necessário, ele pode prescrever um tratamento local à base de corticosteróides tópicos para reduzir a irritação e inflamação associadas à pele seca.

Prevenção de pele e unhas secas

Pele seca é um problema típico que geralmente não depende da idade ou do tipo de pele; ela provoca distúrbios, formigamento e, às vezes, descamação. Este artigo analisa as principais razões para a pele seca e seu tratamento eficaz.

Como prevenir a pele seca?

As causas da pele seca. Medidas simples podem aliviar a maioria dos problemas de pele seca.

• Escolha o seu sabonete. Evidentemente, use sabonetes supergordurosos ou géis de banho que contenham substâncias gordurosas. Peça conselho ao seu farmacêutico.
• Ensaboe apenas o essencial. Portanto, nem todas as partes do seu corpo estão sujas ou fedorentas. Se você tem pele seca, limite a ensaboamento total: duas vezes por semana é o suficiente. Nos outros dias, ensaboe o rosto e pescoço, pés, axilas, genitais e nádegas. Basta enxaguar o restante com água.
• Prefira chuveiros a banheiras. Os banhos removem parcialmente a camada protetora da pele. Portanto,  no verão, se você toma mais de um banho por dia, ensaboe-se apenas uma vez durante o dia.
• Evite água muito quente. Portanto, para tomar banho, prefira água morna, que é menos agressiva.
• Elimine sal e cloro. Depois de nadar no mar ou na piscina, enxágue-se sistematicamente. O sal e o cloro acentuam os fenômenos de ressecamento da pele e dos cabelos.
• Use luvas ao lavar a louça ou limpar para evitar que as mãos entrem em contato com produtos domésticos agressivos. Portanto, as melhores luvas são feitas de plástico por fora e forradas com uma camada de algodão por dentro. Então, os produtos não ultrapassam a barreira plástica e o algodão absorve o suor.
• Umidifique o ar que você respira. Recipientes cheios de água colocados em cada cômodo evitam que a atmosfera fique muito seca por aquecimento ou ar condicionado. Certamente, umidificadores elétricos estão disponíveis em algumas grandes lojas.
• Beba pelo menos um litro e meio de água por dia.
• Evite o sol. Proteja-se o máximo possível dos seus raios, principalmente nos horários mais perigosos (entre as 10h00 e as 16h00). Então, aplique um creme protetor regularmente. Tanto protetor solar quanto loções hidratantes estão disponíveis e podem ser usados ​​sistematicamente após a lavagem no verão.
• Enriqueça sua dieta com ácidos graxos essenciais . Coma peixes gordurosos (arenque, sardinha, salmão, etc.) e utilize óleos vegetais ricos em ácidos graxos ômega-3 (colza, nozes, por exemplo).
• Pare de fumar.

Como proteger suas unhas?

Sobretudo, massageie regularmente a base das unhas com um creme para as mãos gorduroso para estimular o crescimento. Então, se suas unhas estiverem quebradiças, mergulhe-as em água morna por 10 minutos e depois hidrate-as com um creme à base de glicerina. Portanto, nas farmácias e lojas de cosméticos existem cremes e vernizes à base de fosfolípidos ou ceramidas: estas substâncias preenchem as microfendas que tornam as unhas quebradiças.

Conclusão

Uma pele escamosa pode ser realmente irritante, sem dúvida. No entanto, com os devidos cuidados, é controlável e pode ser mantido saudável. Descubra quais são as razões e incorpore as sugestões discutidas acima em sua rotina diária para trazer sua pele de volta à vida. Tenha em mente que cada pessoa é diferente; uma coisa pode funcionar para uma pessoa e falhar para outra. É bom, portanto, preste muita atenção ao que sua pele precisa e, em algum momento, procurar aconselhamento profissional. Com comprometimento, bem como o tipo certo de cuidado, você pode desfrutar de uma pele macia e brilhante!

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