O que é musicoterapia: benefícios para a saúde
O que é musicoterapia: benefícios para a saúde. Neste caso a música não é o fim mas sim o meio para alcançar melhorias na saúde das pessoas. Aprenda o que…
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7 hábitos saudáveis para evitar o ronco. Não só é super chato, mas também não é saudável. As fórmulas vão desde a mudança de aspectos rotineiros até a realização de…
Acupressão para um Sono Reparador: Como Praticar? Baseia-se na pressão dos dedos em pontos de acupuntura ou locais específicos do corpo. Como fazer acupressão para vencer a insônia. A insônia…
Chá verde: descubra seus muitos benefícios para a saúde. O chá verde é uma rica fonte de antioxidantes, incluindo catequinas e flavonóides , que desempenham um papel vital na proteção…
Os benefícios da chicória para a sua saúde. A chicória, esta planta medicinal natural, traz muitos benefícios inesperados para a saúde. Rico em vitaminas e minerais, promove uma boa digestão…
5 plantas medicinais contra a fadiga. Ritmo frenético, estresse, falta de sono... A fadiga pode ter diferentes causas e diferentes graus. Em casos de fadiga leve e temporária, sabe-se que…
Propriedades de saúde do leite de coco. Sim, você deve ter notado que a seleção de leite disponível na loja está crescendo. Esta é uma das categorias de crescimento mais…
8 hábitos para se sentir melhor e aumentar a felicidade. Ser capaz de se ouvir e entender o que nos faz bem e o que é melhor deixar de lado…
Como limpar o colchão para que fique perfeito: ideias e truques. Qualquer colchão acumula diariamente inúmeras bactérias, poeira e ácaros, sem falar nas manchas de suor ou de urina, no…
Como limpar sapatos para deixá-los impecáveis. Limpar sapatos de camurça não é a mesma coisa que limpar tênis de pano. É por isso que trazemos truques de sapateiro para fazer…