Como trazer mais amor para sua vida: 9 dicas poderosas. O que você pode fazer para trazer mais amor para sua vida ? Porque todos temos sede de amor, todos precisamos deste sentimento para iluminar a nossa vida quotidiana. Infelizmente, isso nem sempre é fácil. Na verdade, o stress e os conflitos impedem-nos de nos abrirmos totalmente ao amor. É por isso que aqui estão 9 dicas poderosas que vão lhe trazer gentileza e amor . Você vai amá-los!
Como trazer mais amor para sua vida: 9 dicas poderosas
1 – Cultive o amor próprio
Quando falamos em colocar mais amor em nossa vida, nosso olhar se volta para os outros. Aqueles outros que deveriam nos amar, mas que nunca o fazem o suficiente.
Se você se reconhece nisso, volte o olhar para si mesmo. Na verdade, o amor preenche a nossa vida, não porque o recebemos, mas porque o sentimos . Sim, o amor vem de dentro de você.
É por isso que respire fundo e entre em si mesmo. Vá encontrar o amor dentro de você. Comece por você e depois estenda seu amor aos seus entes queridos, à sua vida, à vida em geral.
Entenda que o amor está sempre presente em você. Se você não se sente assim é porque esquece que o amor é incondicional. Na verdade, pare de se amar porque você não é perfeito. Pare de parar de amar os outros porque eles não são perfeitos.
O amor não precisa de pessoas e coisas para ser perfeito. O que você acha?
2 – Desenvolva sua espiritualidade
Para trazer mais amor para sua vida, é importante ter certeza de que existe algo maior que nós. Ou seja, existe uma força, até uma entidade, que nos impulsiona constantemente a crescer e aprender em nossas vidas.
Às vezes os testes são difíceis, é verdade. Mas, compreender que nunca se trata de castigos, mas sim de aprendizagem, permite-nos sentir-nos guiados e apoiados.
E esse sentimento de que existe algo maior que nós nos permite acalmar nossos medos, raivas e injustiças . Assim, o amor pode voltar a iluminar a nossa vida. O que você acha?
3 – Apaziguar seus relacionamentos para trazer mais amor para sua vida
Se nossos relacionamentos são tão pobres em amor é porque ainda esperamos que os outros sejam perfeitos. Mas, é impossível. Outros não são perfeitos e nunca serão.
Se isso ressoa em você, pare de querer mudar seus relacionamentos e as pessoas próximas a você, comece acalmando os sentimentos que você tem pelos outros.
Para fazer isso, alimente-se com mais gratidão, compaixão, gentileza e menos ressentimento, raiva e decepção.
Lembre-se: para que o amor brilhe em sua vida, ele deve vir de você, não de outras pessoas. Então, você vai fazer isso?
4 – Desacelere para estar mais presente
O amor, para se expressar, para brilhar, precisa de gentileza e até de lentidão. Na verdade, se falta tanto amor e ternura em nossas vidas, é porque avançamos rápido demais.
Corremos de uma tarefa para outra, de um ano para o outro, sem perder tempo para viver de verdade.
Se você se reconhece nisso, te convido a estar mais presente . E, para fazer isso, aprenda a desacelerar. Para desacelerar seus pensamentos, para desacelerar seu ritmo.
Ou seja, pare de pensar sempre no que tem que fazer, pare de correr sempre de uma tarefa para outra.
Permita-se parar para abraçar seus entes queridos, brincar com seu animal de estimação, cumprimentar seus vizinhos e ver como eles estão. Sim, diminua o ritmo para permitir que o amor se expresse em você e ao seu redor. O que você acha? Você vai fazer isso?
5 – Adote um discurso impecável
Para trazer mais amor para nossas vidas, precisamos prestar atenção na nossa fala. Tanto interior como exterior.
Com efeito, como queremos que o amor ilumine a nossa vida se falamos constantemente mal de nós mesmos e se as nossas palavras trocadas com os outros são apenas censuras e críticas?
Se isso ressoa em você, convido-o a remover críticas e palavras negativas de seu discurso. Então, respire! Porque, sim, isso não vai acontecer num dia, isso é óbvio.
Entenda que é um processo, uma jornada. Talvez até a jornada de uma vida inteira . Mas vale a pena!
Na verdade, você consegue imaginar uma vida em que fale consigo mesmo e com os outros com bondade? Isso seria maravilhoso, não seria? Então, o que você está esperando para começar? Nunca pare de tentar!
6 – Pratique a gratidão para trazer mais amor para sua vida
O amor desaparece gradativamente da nossa vida, porque nos esquecemos de olhar o que há de bom e belo em nossa vida. Na verdade, esquecemos de cultivar a gratidão.
Se você se reconhece nisso, comece agora por encontrar o caminho da gratidão e, portanto, do amor, olhando ao seu redor. Depois, faça uma lista de pelo menos 10 coisas que você gosta na sua vida, 10 coisas pelas quais você se sente grato.
Por fim, deixe a gratidão fazer seu coração bater um pouco mais rápido e despertar o amor dentro de você.
7 – Aprenda a permanecer em silêncio
Para trazer mais amor para nossas vidas, devemos parar de alimentar constantemente conflitos com outras pessoas. Na verdade, como queremos que o amor esteja no centro de nossas vidas se estamos constantemente com raiva dos outros? Parar!
Na verdade, é hora de aprender a permanecer em silêncio. Ou seja, é hora de silenciar as nossas observações e críticas negativas . É hora de silenciar também as nossas justificativas.
Para fazer isso, pare de esperar ser compreendido pelos outros e compreender os outros. É impossível! Somos diferentes. Portanto, todos nós temos maneiras diferentes de pensar e viver.
Então, respiramos fundo e permanecemos em silêncio. Aceitamos sem tentar compreender ou nos fazer entender a todo custo e amamos de todo o coração. O que você acha? Você vai fazer isso?
8 – Cultive a calma interior para trazer mais amor para sua vida
Assim como entramos em conflito com os outros, entramos em conflito com a vida em geral. Na verdade, assim que um problema se abate sobre nós, reclamamos. Parar!
Para que o amor ilumine nossas vidas, devemos manter a calma interior e cuidar dela.
Na verdade, como você quer que o amor esteja no centro da sua vida se você constantemente tem a impressão de que tudo está contra você, que você nunca tem uma chance? Respire e aborde cada problema com calma. Essa atitude vai transformar a sua vida! O que você acha?
9 – Cultive suas paixões
Amamos a vida, os outros, amamos a nós mesmos quando estamos em paz com a nossa vida. Ou seja, quando sentimos que estamos fazendo o que amamos e pelos motivos certos.
É por isso que é essencial cultivar suas paixões para colocar o amor no centro de sua vida.
Se isso ressoa em você, comece ouvindo seu coração e sua intuição : o que eles estão lhe dizendo?
O que eles dizem para você descobrir? Vá em frente, com o coração bem aberto, os olhos cheios de curiosidade e admiração. O que você acha?
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