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O que é musicoterapia: benefícios para a saúde. Neste caso a música não é o fim mas sim o meio para alcançar melhorias na saúde das pessoas. Aprenda o que é musicoterapia.

A música e seus elementos, como sons, ritmos, harmonia, melodia e instrumentos musicais, ajudam e facilitar a comunicação em todos os aspectos, seja para aprendizagem, fala, movimento ou expressão corporal, entre outros.

Por isso queremos contar para você o que é a musicoterapia e quais os benefícios que ela traz para a saúde e o bem-estar das pessoas.

O que é musicoterapia

A música tem sido um meio de expressão e comunicação ao longo da história da humanidade e os seus efeitos na vida humana são reconhecidos desde a antiguidade. Esses efeitos são motivacionais e emocionais, por isso a música é um recurso perfeito para conseguir uma mudança positiva no comportamento humano.

Considerando a musicoterapia uma das terapias criativas e não-verbais emergentes que conseguem ajudar pessoas de todas as idades que passam por diferentes patologias ou estágios de depressão ou solidão.

A música “acalma as feras”, como diz o ditado popular, mas podemos antes nos perguntar: o que é musicoterapia?

Não se trata de acalmar as feras, mas de acompanhar quem precisa, de forma amorosa e lúdica , pois a música se conecta com as emoções, chega diretamente ao coração e bate forte na alma, revivendo memórias, emoções, trazendo alegria e comovente. todos.

Para que serve a musicoterapia?

Esta terapia sendo processo que deve ser orientado por um profissional, um musicoterapeuta qualificado e preparado para esse fim. Ou seja, um musicoterapeuta não é um professor de música, mas sua formação e objetivo vão além disso. Contamos as técnicas que um musicoterapeuta pode utilizar para fazer com que esta terapia melhore a saúde e gere bem-estar nas pessoas.

A musicoterapia pode ser feita de 4 maneiras diferentes dependendo da necessidade do paciente. Nós detalhamos você abaixo:

Improvisação: Nesta modalidade o paciente cria sua própria música cantando ou tocando um ou mais instrumentos.

Recreação: Aqui, como o título indica, você se recria cantando uma música conhecida ou tocando uma música de memória, lendo a música ou fazendo karaokê.
Composição: Nesta modalidade trata-se de compor uma música ou peça musical a partir de estruturas musicais conhecidas.

Audição: Experimenta-se uma ou mais sessões ou um momento da sessão para ouvir música já criada que está gravada ou ao vivo, por exemplo um concerto, um recital, etc.

O musicoterapeuta, além de ter formação musical, tem formação nas áreas de psicologia, educação, pedagogia, medicina, entre outras especialidades, portanto através desta terapia poderá alcançar muitas mudanças positivas nas pessoas que necessitam desta terapia.

Benefícios da musicoterapia

A música produz efeitos benéficos no sistema sensorial, cognitivo e motor (de forma sedativa ou estimulante), estimula a criatividade, o pensamento, a linguagem, a aprendizagem e a memória. É um estímulo agradável e prazeroso para o cérebro que também auxilia no relaxamento, efeito conhecido pela estimulação ainda no útero materno ou na fase pré-natal.

Os benefícios que a musicoterapia proporciona são muitos, por exemplo:

Área cognitiva: aumenta a capacidade de aprendizagem, ajuda a melhorar a orientação, aumenta a capacidade de atenção e concentração. Também estimula a linguagem verbal e a comunicação.

Área física: ajuda a manter a mobilidade articular e estimula o exercício muscular, adquirindo força e firmeza. Também ajuda a conseguir momentos de relaxamento, meditação e reduz os níveis de ansiedade.

Área socioemocional: contribui e melhora o convívio social, ajuda a elevar a autoestima e evita o isolamento.

Musicoterapia: benefícios para a saúde das crianças

A musicoterapia é uma terapia fazendo uso da música para promover a saúde e o bem-estar.

Profissionais treinados aplicam essa prática e utilizam uma variedade de técnicas, como a composição, a improvisação, a execução de instrumentos e a escuta ativa de músicas.

Eles empregam a musicoterapia em diversas áreas, incluindo saúde mental, reabilitação física, cuidados paliativos e educação especial.

Embora, a música seja uma forma de expressão e comunicação, faz parte das brincadeiras, nas famílias, no jardim, na escola, Tornando parte da profissão escolhida e até desperta as maiores paixões nos casais.

Embora, a musica promova criatividade, a alegria, o movimento, a imaginação e o amor; elas se tornam experiências e memórias ao longo de nossas vidas.

Nas crianças, a música tem efeitos muito benéficos no desenvolvimento evolutivo. Sem distinguir se o menino ou a menina sofre ou não de alguma condição especial ou deficiência, os benefícios são bons para todas as crianças desde o pré-natal quando a gestante canta para a barriga ou toca música em casa, os bebês ouvem e Eles se beneficiam de seu incentivo até atingirem a idade adulta.

As sessões de musicoterapia infantil podendo ser em grupo ou individuais, dependendo sempre das necessidades de cada criança. Há também casos em que a terapia é benéfica quando feita com os pais, em família.

Conclusão

A musicoterapia é uma abordagem versátil e eficaz que pode beneficiar pessoas de todas as idades e condições. Ao utilizar a música de forma terapêutica, é possível promover a saúde mental, a reabilitação física e o bem-estar geral. Se você está interessado em explorar a musicoterapia, procure profissionais qualificados que possam oferecer sessões adaptadas às suas necessidades individuais. Com a música como aliada, é possível alcançar um estado de equilíbrio e harmonia em diversas áreas da vida.

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